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冠心病患者的4大运动疗法

  一般来说，冠心病的治疗应该适合患者的病情，即不同的患者需要接受不同的治疗，以达到疗效最大化。然而，在所有冠心病的治疗中，运动疗法总是不可或缺的，因为这种方法可以增强患者的体质，提高他们对抗疾病的能力。冠心病患者应该如何选择锻炼方法？
  1.步行：对于大多数冠心病患者来说，步行是一种合适的锻炼方式，患者可以根据自己的身体状况实时调整锻炼强度。此外，除了在平地上行走之外，病人还可以选择爬坡和爬楼梯，这更消耗能量。然而，由于高强度的运动，病人应该仔细权衡利弊。
  2.游泳：这项运动有助于改善病人的心血管系统。例如，水压和水阻力可以促进血液液循环，和冷水刺激也有利于血液液循环。此外，游泳还可以提高病人的肺活量。如果病人不擅长游泳，他也可以在水中行走。
  3.慢跑：这种方法比步行更强，能有效改善患者的心脏功能，防止肌肉萎缩，避免患者肺组织弹性下降。然而，应该注意的是，健康状况不佳的老年患者不应该慢跑。
  4.骑车：下肢功能较好的冠心病患者可以通过骑车增强心脏功能，改善血液液循环和加微血管组织。